自分を好きになる・ココロが元気になる・対人関係力アップ 2014.09.01

 

 

まず！自分を勇気づけよう！

 

 

 

おはようございます。

 

RADIANT SMILE の笠原　睦美です。

 

７月・８月通して全２回（6時間）社会福祉協議会のスタッフ研修として、４グループ・総人数150名のみなさんに「勇気

づけのコミュニケーション」をお伝えしています。

 

先日第2回目、２グループの研修が終了しました。

 

 

第2回目はご参加頂いたみなさんご自身の自己肯定感を、

 

低い方は、ご自身が自己を肯定した時の感覚を、、、、

 

高い方は、より高く、、、、

 

するための具体的な方法を、『声に出して、体験する』、、、、その中で、気づが生まれる。そんな3時間を過ごしました。

 

満面の笑みの方、涙される方、少々困惑される方、、、様々な体験があったようです。

 

アドラー心理学で伝えている

 

共感・・・相手の関心に関心を寄せる

 

信頼・・・無条件に相手を信じる

 

尊敬・・・年齢・性別・職業・役割・趣味などの違いがあるが、

　　　　　人間の尊厳に関しては違いがないことを受け入れ、礼節をもって接する態度

 

より早く！より多く！「共感」「信頼」「尊敬」相手のココロのコップに注ぐことの大切さ

そして、、、「まず！自分を勇気づける」このことにかなりの時間を使いました。

「悪魔のささやきVS天使のささやき」

 

「自分への感謝j状」

 

みなさん、勇気づけ満タンでお帰りになりました。

職場に、ご家庭に、勇気づけが届きますように、、、、、。